Wa aleyki salam wa rahmatuLlahi wa barakatuh,

Avec plaisir, j’espère qu’elle te sera utile.
Ici je n’achète plus de produits transformés depuis un bon moment. Ou très très rarement donc ça va de ce côté là.
Pour le tout bio je n’ai pas encore franchit le pas, mais j’achète mes fruits et légumes en vrac. Je serait ravie de connaitre tes astuces !
fi amaniLlah

Merci pour ta méthode. Je garde tous mes tickets depuis un mois sans trop savoir comment procéder. Je voulais réguler nos dépenses maison qui se sont envolées depuis plusieurs mois car maintenant nous mangeons bio et sans gluten au maximum. Ton travail tombe à pic.

Si tu veux des astuces pour nourrir des petits ogres bio et sans gluten sans acheter des produits trop transformés et pas trop cher, et sans perdre des heures en magasin, je peux t aider en te donnant mes bests offs indispensables. J ai fait un bon tour du marché depuis des mois!

Wa aleyki salam wa rahmatuLlahi wa barakatuh,

Merci )).
C’est un objectif personnel, je souhaite diminuer notre consommation de produits d’origine animale afin de sélectionner de la meilleure qualité (en terme de goût et de traitement des animaux) pour équilibrer le budget.